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白领警惕甜食综合症(2)
2022-09-26

其实石小姐的这个情况并非特例,记者对一些白领女性做了调查,发现她们或多或少对甜食都有些好感,并经常在单位里预备一些。

沈微微在一家网络公司工作,工作环境相对轻松,虽然老板强调办公室内不许随便吃零食,但即使发现,他也会睁只眼闭只眼。近来,公司的网站面临更新改版,所以常常要加班至深夜,微微便会拿出一袋袋零食,分给同事们吃。

这个举动很快得到大家的响应,许多男同事也加入了吃零食的行列。“其实他们也很喜欢吃的,上次我带的一大包果冻被两个男的都吃光了。”微微又好气又好笑地说道。对微微来说,为了排解工作压力,甜食就是最好的“调剂减压”妙药。

专家说法 嗜吃零食为心理疾病

对于石小姐与微微的情况,记者咨询了华师大心理咨询室的赵双海老师。他表示,"甜食综合征"主要有两种症状:一种是厌食,就是不喜欢吃正餐,而特别喜欢吃零食;一种是贪食,除了正餐外还大量吃甜食。病因与当事人承受的工作压力和其他外界压力较大有关。在办公室内频频吃甜食,可看作是一种对外界的应激反应,应引起重视。

吃适量的甜食是正常的,但如果吃得过多,不仅会对身体产生影响,而且还可能形成成瘾性强迫症。若成瘾,就要特别注意,需要及时通过心理疏导来治疗。临近年底,各个单位都相对比较忙碌,压力也随之增大,应该选择一个正确健康的解压方式,采取吃零食这种行为,对身体没有好处。

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